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사용대차확인서 뜻, 양식, 작성법 총정리(사용대차계약서와의 차이점?)

사용대차확인서 뜻, 양식, 작성법 총정리(사용대차계약서와의 차이점?) 안녕하세요. 이번 글에서는 사용대차확인서에 대해 알아보려고 합니다. 사용대차확인서는 무상으로 부동산이나 물건을 빌려주고 받는 관계를 증명하는 서류인데요. 기초연금이나 주거급여 신청 시 필요한 서류이기도 합니다. 그럼 지금부터 사용대차확인서 뜻 부터 양식, 올바른 작성법까지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 사용대차확인서 뜻? 사용대차확인서는 특정 소유물에 대해 소유주가 다른 사람에게 무료로 사용하거나 수익을 낼 수 있도록 허용한다는 것을 증명하는 서류입니다. 쉽게 말해서 돈을 받지 않고 집이나 땅, 상가 등을 빌려주는 관계를 공식적으로 확인해주는 문서 라고 생각하시면 됩니다. 가장 흔한 예로는 부모님이 소유한 집에서 자녀가 무료로 거주하는 경우나, 자녀가 전월세로 계약한 집에 부모님이 함께 사는 경우가 있습니다. 이런 상황에서 정부 지원 사업이나 복지 혜택을 신청할 때 거주 관계를 명확히 하기 위해 사용대차확인서가 필요하게 되는 것이죠. 사용대차는 민법상 무상계약으로 분류되는데요. 대가 없이 물건을 빌려주는 계약을 의미합니다. 임대차와 다른 점은 바로 돈을 받지 않는다는 것이고, 소비대차와 다른 점은 빌린 물건 그 자체를 그대로 돌려준다는 점입니다. 사용대차확인서가 필요한 경우 언제일까? 사용대차확인서가 필요한 상황은 생각보다 다양합니다. 가장 대표적인 경우들을 살펴보면 먼저 기초연금을 신청할 때 본인 명의가 아닌 집에 거주하는 경우입니다. 예를 들어 자녀 명의의 집에서 부모님이 거주하거나, 자녀가 임차한 집에 부모님이 함께 살고 있다면 사용대차확인서를 제출해야 합니다. 주거급여 신청 시 에도 마찬가지인데요. 본인이 전월세 계약을 하지 않았지만 가족이나 지인의 집에서 무료로 거주하고 있다면, 이를 증명하기 위해 사용대차확인서가 필요합니다. 또한 각종 정부 지원 사업이나 복지 혜택 을 신청할 때도 거주 상황을 명확히 하기 위해 요구되는 경우가 많아요. 사...

약사들이 말하는 유산균 고르는법 기준 (+추천제품)

약사들이 말하는 유산균 고르는법 기준 (+추천제품) 이번 글에서는 약사들이 말하는 유산균 고르는법과 기준에 대해 알아보려고 해요. 최근 장 건강에 대한 관심이 높아지면서 유산균 제품을 찾는 분들 정말 많아졌는데요. 하지만 너무 다양한 제품들이 나와 있어서 어떤 기준으로 선택해야 할지 고민이 되실 겁니다. 저도 최근에 관심이 생겨 막상 유산균을 구입하려고 하니 하니 막막하더라고요. 그래서 다양한 유튜브 채널과 뉴스 기사를 통해 약사분들이 알려주시는 유산균 고르는 방법에 대해 공부해봤는데요. 오늘은 그렇게 배운 내용들을 정리해서 공유해보려고 합니다. 유산균 고르는 방법 첫번째, 균주 품질 체크 유산균을 선택할 때 가장 중요한 것은 바로 균주의 품질이라고 약사분들이 공통적으로 강조하시더라고요. 많은 분들이 균의 개수나 종류만 보고 선택하시는데요. 유튜브에서 본 한 약사분 말씀으로는 어떤 균주를 사용했는지가 훨씬 중요 하다고 합니다. 같은 락토바실러스 균이라도 원료사와 스트레인명에 따라 유전자 구조와 기능이 완전히 다르거든요. 여러 전문가들이 공통적으로 추천하는 것은 세계적으로 잘 알려진 균주 원료사의 제품을 선택하는 것입니다. 크리스찬한센, 다니스코, 로셀 같은 회사들 은 오랜 연구와 기술력을 바탕으로 고품질의 균주를 생산한다고 하더라고요. 실제로 이런 원료사들의 제품을 사용해본 분들의 후기를 찾아보니 효과가 더 좋다는 경험담이 많았습니다. 또한 믿을 수 있는 제품은 사용된 균주의 배합비를 숨김없이 공개하는 경우가 많다고 해요. 식품의약품안전처에서 장 건강 개선 기능을 인정한 19종의 균주를 사용하는지도 확인해보시면 좋겠습니다. 유산균 고르는 방법 두번째, 보장균수는 양보다 질이 중요 "100억 마리", "1000억 마리" 이런 식으로 균수를 강조하는 제품들이 많은데요. 물론 적정한 균수는 필요하지만, 단순히 숫자가 크다고 좋은 것은 아닙니다. 식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~1...

배에 가스 찼을때 빼는법 운동법 (+가스 차는 원인?)

배에 가스 찼을때 빼는법 운동법 (+가스 차는 원인?) 이번 글에서는 배에 가스 찼을때 빼는법에 대해 알아보려고 합니다. 누구나 한번쯤 겪어봤을만한 상황이 아닐까 싶은데요. 배에 가스가 차면 복부 팽만감, 더부룩함, 때로는 통증까지 느껴져 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 식습관, 생활 방식, 그리고 때로는 특정 질환 등 여러가지 원인이 있다고 알려져 있는데요. 지금부터 배에 가스가 차는 원인부터 효과적으로 빼는 방법까지 살펴보도록 하겠습니다. 배에 가스 차는 이유는? 배에 가스가 차는 이유는 다양한데요. 때에 따라서는 특정 질환 등 건강 위험의 신호일 수도 있다고 합니다. 가스 차는 원인에 대해 아래에서 구체적으로 살펴보도록 할게요. ✔️ 식습관이 원인인 경우 배에 가스가 차는 대표적인 원인은 바로 식습관이라고 합니다. 포드맵(FODMAP) 함량이 높은 식품(고포드맵 식품이라고도 합니다)들을 자주 섭취할 경우 그러한데요. 이런 음식들은 소장에서 흡수되지 않고 대장으로 넘어가 발효 과정을 거치면서 가스를 대량 생성하게 됩니다. 브로콜리, 양파, 마늘, 콩류 같은 음식들이 대표적인 고포드맵 식품입니다. 이 뿐만 아니라 탄산음료를 마시거나 껌을 자주 씹는 습관도 공기를 다량 삼키게 되어 배에 가스가 차는 원인이 된다고 하네요. ✔️ 생활 습관이 원인인 경우 생활 습관도 가스 생성에 영향을 미칩니다. 음식을 빠르게, 급하게 드시는 분들이 꽤 많은데요. 이 경우 자연스럽게 공기도 함께 삼키게 되고 결국 복부 팽만감으로 이어지게 됩니다. 또한 장시간 동일한 자세로 앉아있거나 누워있는 경우 장의 운동성이 저하되어 가스 배출이 원활하지 않게 된다고 해요. 현대인들에게 흔한 스트레스와 불안감도 소화 기능을 약화시켜 가스 생성이 심해질 수 있다고 합니다. ✔️ 특정 질환 소화 기능의 저하나 특정 질환이 원인인 경우도 있습니다. 소화 효소가 부족한 분들의 경우 음식물이 제대로 분해되지 않아 가스가 과도하게 생성될 수 있어요. 과민성 대...

2025 자동차세 납부 방법 알아보기 (+납부 기간 및 절약 꿀팁)

2025 자동차세 납부 방법 알아보기 (+납부 기간 및 절약 꿀팁) 차량을 소유하고 계신 분들이라면 피할 수 없는 것 중 하나가 바로 자동차세입니다. 이제 곧 2025년 1기분 자동차세 납부 기간이 다가오는데요. 언제까지 내야 하는지, 어떻게 내야 하는지, 그리고 어떻게 하면 조금이라도 덜 낼 수 있는지 궁금하신 분들이 많으리라 생각합니다. 오늘은 자동차세 납부 기간부터 미리 알아두면 좋은 연납 및 분납 방법, 그리고 납부 방법 및 할인받는 방법까지 함께 알아보려고 합니다. 끝까지 읽으셔서 자동차세로 인한 스트레스를 조금이라도 줄여보시길 바랍니다. 자동차세 납부 기간 언제까지? 자동차세는 기본적으로 1년에 두 번 나누어서 납부하게 되어 있습니다. 1기분 자동차세는 1월 1일부터 6월 30일까지 소유한 차량에 대한 세금을 6월 16일부터 6월 30일 사이에 납부해야 합니다. 그리고 2기분 자동차세의 경우 7월 1일부터 12월 31일까지 소유한 차량에 대한 세금을 12월 16일부터 12월 31일 사이에 내야 해요. ✔️ 자동차세 납부 기간 1기분 : 6월 16일 ~ 6월 30일 (1월 1일 ~ 6월 30일 소유분에 대한 세금) 2기분 : 12월 16일 ~ 12월 31일 (7월 1일 ~ 12월 31일 소유분에 대한 세금) 👉 다만 연세액이 10만 원 이하인 차량들의 경우 조금 다르게 적용되는데요. 경차나 화물차 등 연세액이 10만 원 이하인 차량들은 6월에 1년치 세금이 한 번에 부과된다는 점 참고하시길 바랍니다. 자동차세 연납(선납) 할인 혜택 자동차세를 미리 한꺼번에 납부하는 ‘연납 제도’라는 것이 있습니다. 자동차세를 미리 한 번에 납부해 세액 공제 혜택을 받을 수 있는 것인데요. 연납 신청은 1년에 네 번의 기회가 있습니다. 1월, 3월, 6월, 9월에 신청할 수 있으며 신청하는 시기에 따라 할인율이 달라져요. 당연히 1월에 연납할 때 가장 큰 할인을 받을 수 있답니다. 2025년 기준으로는 연세액의 5%를 공제받을 수 ...

후리지아 꽃말 색깔별로 알아보기 (+키우는 방법)

후리지아 꽃말 색깔별로 알아보기 (+키우는 방법) 이번 글에서는 색깔별 후리지아 꽃말 및 재배 방법에 대해 알아보려고 합니다. 후리지아는 남아프리카가 원산지인 붓꽃과의 다년생 구근식물로, 달콤한 향기와 아름다운 색상으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 특히 색깔에 따라 각각 다른 꽃말을 가지고 있어 선물용으로도 인기가 많습니다. 그럼 지금부터 후리지아가 어떤 꽃인지 알아보고 후리지아 꽃말, 그리고 키우는 방법까지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 후리지아는 어떤 꽃? 후리지아(프리지아)는 백합목 붓꽃과(Iridaceae)에 속하는 다년생 구근식물입니다. 한쪽으로만 꽃이 피는 독특한 구조를 가지고 있으며, 깔때기 모양의 6개 꽃잎이 일렬로 줄기를 따라 배열되어 있는 것이 특징이에요. 후리지아라는 이름은 독일의 의사이자 식물학자였던 프리드리히 하인리히 테오도르 프리즈(Friedrich Heinrich Theodor Freese)의 이름에서 유래되었다고 합니다. 18세기 말에 유럽으로 전해진 이후 아름다운 모습과 향기로 인해 빠르게 인기를 얻게 되었다고 하네요. 개화 시기는 주로 봄철인데요. 우리나라에서는 3~4월에 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 꽃은 약 4~6주간 지속되며 달콤하고 상큼한 향기를 느낄 수가 있습니다. 특히 분홍색과 빨간색 품종에서 향기가 더 강하게 느껴진다고 하네요. 색깔별 후리지아 꽃말 정리 후리지아는 색상에 따라 각기 다른 의미를 지니고 있기 때문에 선물할 때 색상 선택이 중요한데요. 색깔별 꽃말을 알아보도록 할게요. ✔️ 노란색 후리지아 노란색 후리지아는 '기쁨', '우정', '행복', '순수함'을 상징합니다. 밝고 따뜻한 느낌의 노란 후리지아는 친구나 가족에게 감사와 응원의 마음을 전할 때 아주 적합한 선택이 될 수 있는데요. 또한 새로운 시작이나 졸업식과 같은 축하의 자리에서도 적합합니다. 노란색의 밝은 에너지는 보는 이에게 긍정적인 감정을 전달해준다고...

통신비 환급금 신청 방법 받는법 알아보기

통신비 환급금 신청 방법 받는법 알아보기 오늘은 모르면 그냥 지나칠 수 있는 통신비 환급금 신청 방법에 대해 알아보려고 합니다. 통신비 환급금이란 통신 서비스 이용 중 발생한 과오납 요금, 해지 후 남은 금액, 보증금 등 다양한 이유로 돌려받을 수 있는 금액을 말하는데요. 자동으로 반환되지 않기 때문에 본인이 직접 조회하고 신청해야 합니다. 그렇다면 어디서 어떻게 확인하고 환급받을 수 있는지 함께 살펴보도록 할게요. 통신비 환급금이란? 통신비 환급금은 말 그대로 통신사로부터 돌려받을 수 있는 돈입니다. 이런 환급금이 발생하는 대표적인 경우를 살펴보면 요금 과다 청구로 인한 과오납 금액, 서비스 해지 후 정산 과정에서 남은 금액, 가입 시 납부한 보증금 등 이 있습니다. 특히 통신 서비스를 해지한 후에는 일정 기간 동안 사용하지 않은 요금이나 선납한 금액에 대한 환급 처리가 필요한 경우가 많죠. 많은 분들이 이러한 환급금의 존재를 모르거나, 알더라도 금액이 적다고 생각해 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. 하지만 생각보다 적지 않은 금액이 누적될 수 있는 만큼 한 번쯤은 자신의 미환급금을 확인해보는 것이 좋을 것 같습니다. 참고로  통신사 미환급금의 소멸 시효는 원칙적으로 5년이라고 알려져 있는데요. 과거에는 5년이 지난 미환급금에 대해 통신사들이 자체적으로 귀속 처리하는 경우가 있었으나, 현재는 정부와 통신사 간의 협의를 통해 소멸 시효가 지난 미환급금도 고객에게 환급하는 방향으로 개선 되었다고 합니다. 따라서 5년이 지났더라도 미환급금이 남아있다면 환급을 신청해 볼 수 있습니다. 통신비 환급금 신청 방법 : 스마트초이스 서비스 이용하기 가장 편리한 통신비 환급금 신청 방법은 '스마트초이스' 서비스를 이용하는 것입니다. 스마트초이스는 한국통신사업자연합회(KTOA)에서 운영하는 공식 미환급금 조회 사이트인데요. SK텔레콤, KT, LG유플러스, SK브로드밴드 등 주요 통신사의 미환급금을 한 번에 확인할 수 ...

에버랜드 가든패스 종류 및 가격 차이점 정리 (+당일 현장구매 가능할까?)

에버랜드 가든패스 종류 및 가격 차이점 정리 (+당일 현장구매 가능할까?) 이번 글에서는 에버랜드를 더욱 풍성하게 즐길 수 있는 멤버십 프로그램인 에버랜드 가든패스에 대해 알아보려고 합니다. 에버랜드 입장을 포함해서 파크 내의 아름다운 정원을 맘껏 누릴 수 있게끔 편의를 제공하는 멤버십인데요. 식물이나 꽃 등 자연을 좋아하시는 분들에게 괜찮을 것 같아 보이더라고요. 그럼 지금부터 에버랜드 가든패스 종류 및 가격, 차이점, 구매 시 주의해야 할 점 등에 대해 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 에버랜드 가든패스란? 에버랜드 가든패스는 에버랜드의 사계절 정원과 파크 내부를 자유롭게 이용할 수 있도록 만든 멤버십 프로그램입니다. 에버랜드 내 시설 뿐 아니라 전용 산책로, 호암미술관 관람 등을 폭넓게 이용할 수 있다는 게 큰 장점인데요. 특히 식물과 꽃을 좋아하시는 분들 혹은 시즌마다 열리는 테마를 놓치고 싶지 않은 분들께 제격이 아닐까 생각합니다. 가든패스는 크게 3가지 종류로 나누어져 있는데요. 각각 이용 가능 횟수나 특별 프로그램 예약 혜택이 다릅니다. 아래에서 구체적으로 살펴보도록 할게요. 에버랜드 가든패스 종류 및 가격 에버랜드 가든패스는 레귤러, 레귤러+, 프리미엄 총 3가지 종류가 있습니다. 각 상품별로 차이점을 살펴보면 아래와 같아요. (1) 가든패스 레귤러 가격 : 120,000원 👉 가장 베이직한 구독권이라고 할 수 있습니다. 가용일 약 280일 내에서 에버랜드를 4회 이용할 수 있고, 호암미술관은 2회까지 관람 가능해요. 전용 라운지는 방문일 한정하여 이용 가능합니다. (2) 가든패스 레귤러+ 가격 : 180,000원 👉에버랜드는 가용일 약 280일 내에서 8회까지 이용할 수 있고, 호암미술관은 마찬가지로 2회 관람 가능합니다. (이용 횟수 빼고는 레귤러와 혜택 동일함!) 정원 및 시즌별 이벤트를 자주 이용하고자 하는 분들에게 좀 더 나은 선택이 되지 않을까 싶네요. (3) 가든패스 프리미엄 가격 :...